| 제목 |
분량 |
칼로리 |
| 고량미 |
100g |
345kcal |
| 감자(생것) |
100g |
80kcal |
| 감자(남작) |
100g |
78kcal |
| 감자(대지) |
100g |
68kcal |
| 감자(수미) |
100g |
107kcal |
| 감자(삶은것) |
100g |
72kcal |
| 감자(찐것) |
100g |
84kcal |
| 감자(튀긴것) |
100g |
562kcal |
| 고구마(생것) |
100g |
100kcal |
| 고구마(수원 147호) |
100g |
107kcal |
| 고구마(충승 100호) |
100g |
114kcal |
| 고구마(구운것) |
100g |
148kcal |
| 고구마(말린것) |
100g |
301kcal |
| 고구마(찐것) |
100g |
125kcal |
| 마(단마) |
100g |
92kcal |
| 마(산마) |
100g |
55kcal |
| 마(생것) |
100g |
98kcal |
| 마(삶은것) |
100g |
59kcal |
| 칡뿌리 |
100g |
139kcal |
| 토란(생것) |
100g |
79kcal |
| 토란(삶은것) |
100g |
58kcal |
| 감자녹말 |
100g |
339kcal |
| 고구마녹말 |
100g |
348kcal |
| 밀녹말 |
100g |
351kcal |
| 쌀녹말 |
100g |
366kcal |
| 옥수수녹말 |
100g |
344kcal |
| 칡뿌리녹말 |
100g |
347kcal |
| 당면 |
100g |
353kcal |
| 강남콩(말린것) |
100g |
333kcal |
| 강남콩(삶은것) |
100g |
143kcal |
| 녹두(말린것) |
100g |
305kcal |
| 녹두(삶은것) |
100g |
136kcal |
| 녹두가루(빈대떡가루) |
100g |
345kcal |
| 녹두국수 |
100g |
345kcal |
| 녹두묵 |
100g |
117kcal |
| 검정콩(말린것) |
100g |
371kcal |
| 노란콩(말린것) |
100g |
383kcal |
| 노란콩(삶은것) |
100g |
180kcal |
| 밤콩(말린것) |
100g |
378kcal |
| 콩자반 |
100g |
192kcal |
| 콩가루(볶은것) |
100g |
433kcal |
| 탈지콩가루 |
100g |
322kcal |
| 동부(말린것) |
100g |
336kcal |
| 동부(삶은것) |
100g |
145kcal |
| 두부 |
100g |
91kcal |
| 두부(얼린것) |
100g |
533kcal |
| 순두부 |
100g |
40kcal |
| 연두부 |
100g |
52kcal |
| 두부(튀긴것) |
100g |
388kcal |
| 비지 |
100g |
73kcal |
| 두유 |
100g |
60kcal |
| 베지밀 |
100g |
59kcal |
| 완두콩(생것) |
100g |
107kcal |
| 완두콩(말린것) |
100g |
352kcal |
| 완두콩(삶은것) |
100g |
148kcal |
| 잠두(생것) |
100g |
124kcal |
| 잠두(말린것) |
100g |
348kcal |
|
| 제목 |
분량 |
칼로리 |
| 검정팥 |
100g |
295kcal |
| 개피팥 |
100g |
298kcal |
| 붉은팥(말린것) |
100g |
310kcal |
| 붉은팥(삶은것) |
100g |
143kcal |
| 개암(말린것) |
100g |
586kcal |
| 개암(볶은것) |
100g |
622kcal |
| 들깨 |
100g |
468kcal |
| 참깨(검정깨) |
100g |
527kcal |
| 참깨(흰깨 말린것) |
100g |
552kcal |
| 참깨(흰깨 볶은것) |
100g |
599kcal |
| 깨죽 |
100g |
37kcal |
| 도토리(생것) |
100g |
221kcal |
| 도토리(국수) |
100g |
343kcal |
| 도토리(묵) |
100g |
45kcal |
| 땅콩(말린것) |
100g |
536kcal |
| 땅콩(볶은것) |
100g |
587kcal |
| 조미땅콩 |
100g |
592kcal |
| 땅콩버터 |
100g |
620kcal |
| 마가목열매 |
100g |
104kcal |
| 마름 |
100g |
190kcal |
| 밤(생것) |
100g |
156kcal |
| 밤(말린것) |
100g |
367kcal |
| 밤(구운것) |
100g |
347kcal |
| 밤(삶은것) |
100g |
157kcal |
| 밤넥타 |
100g |
54kcal |
| 밤통조림 |
100g |
232kcal |
| 수박씨(조미한것) |
100g |
545kcal |
| 아몬드(말린것) |
100g |
586kcal |
| 아몬드(조미한것) |
100g |
609kcal |
| 연씨(미숙,생것) |
100g |
121kcal |
| 연씨(조미한것) |
100g |
335kcal |
| 은행(생것) |
100g |
180kcal |
| 은행(삶은것) |
100g |
165kcal |
| 잣(말린것) |
100g |
640kcal |
| 잣(볶은것) |
100g |
634kcal |
| 잣미싯가루 |
100g |
434kcal |
| 잣죽 |
100g |
31kcal |
| 해바라기씨 |
100g |
645kcal |
| 호두(말린것) |
100g |
621kcal |
| 호두(볶은것) |
100g |
673kcal |
| 호박씨(말린것) |
100g |
494kcal |
| 호박씨(조미한것) |
100g |
574kcal |
| 간장 |
100g |
38kcal |
| 강낭콩 |
100g |
333kcal |
| 고구마 |
100g |
134kcal |
| 단팥죽 |
1인분 |
391kcal |
| 땅콩 |
100g |
568kcal |
| 밤 |
100g |
156kcal |
| 삶은 완두콩 |
100g |
148kcal |
| 아몬드 |
100g |
59kcal |
| 옥수수 |
100g |
188kcal |
| 잣 |
100g |
668kcal |
| 찐감자 |
100g |
66kcal |
| 참깨 |
100g |
529kcal |
| 팥 |
100g |
143kcal |
| 호도 |
100g |
647kcal |
| 호박씨 |
100g |
574kcal |
|
