>> 다이어트 칼로리 비교-한식

제목 분량 칼로리
불고기 100g 163kcal
낙지볶음 100g 106kcal
오징어볶음 100g 117kcal
멸치볶음 100g 480kcal
우엉볶음 100g 284kcal
느타리버섯볶음 100g 115kcal
잡 채 100g 206kcal
돼지고기양념구이 100g 232kcal
오징어튀김 1개 64kcal
새우튀김 1마리 36kcal
풋고추전 1마리 32kcal
생선전 1인분 166kcal
완자전 1인분 216kcal
호박전 1인분 159kcal
김치전 1인분 196kcal
녹두빈대떡 1인분 186kcal
파 전 1인분 195kcal
감자전 1인분 147kcal
미나리나물 100g 55kcal
쑥갓나물 100g 38kcal
시금치나물 100g 79kcal
깻잎나물 100g 170kcal
숙주나물 100g 70kcal
도라지나물 100g 110kcal
취나물 100g 157kcal
애호박나물 100g 63kcal
가지나물 100g 61kcal
콩나물 100g 46kcal
무생채 100g 78kcal
도라지생채 100g 85kcal
배추김치 100g 33kcal
열무김치 100g 21kcal
깍두기 100g 31kcal
오이소박이 100g 35kcal
명란젓 100g 90kcal
창란젓 100g 100kcal
오징어젓 100g 60kcal
콩자반 100g 280kcal
단무지 1조각 1kcal
달걀말이 1조각 18kcal
마늘장아찌 100g 80kcal
무말랭이무침 100g 64kcal
오이지무침 100g 46kcal
미역초무침 100g 23kcal
비빔밥 1인분 730kcal
비빔냉면 1인분 578kcal
물냉면 1인분 520kcal
삼계탕 1인분 633kcal
떡 국 1인분 568kcal
만두국 1인분 477kcal
고기만두 10개/270g 363kcal
칼국수 1인분 545kcal
비빔국수 1인분 549kcal
떡복이 1인분 482kcal
불고기(밥1공기포함) 1인분 685kcal
추어탕(밥1공기포함) 1인분 499kcal
해물탕(밥1공기포함) 1인분 382kcal
곱창전골(밥1공기포함) 1인분 851kcal
낙지전골(밥1공기포함) 1인분 483kcal
콩나물국밥(밥1공기포함) 1인분 420kcal
순두부찌개(밥1공기포함) 1인분 415kcal
부대찌개( 밥1공기포함) 1인분 640kcal
갈비탕(밥1공기포함) 1인분 630kcal
설렁탕(밥1공기포함) 1인분 512kcal
공기밥 1공기/210 300kcal
가지튀김 100g 118kcal
갈비탕 100g 630kcal
갈치구이 1토막 174kcal
갈치조림 1접시 255kcal
감자탕 1그릇 300kcal
가물치탕 100g 84kcal
가자미구이 100g 322kcal
가지볶음 100g 72kcal
갓김치 100g 580kcal
게장 100g 241kcal
겨자채 1인분 185kcal
고들빼기김치 100g 12kcal
고등어 자반 100g 180kcal
고등어 조림 1마리 257kcal
고사리나물 삶은 것 22kcal
고추범벅 100g 30kcal
고추볶음 100g 20kcal
고추장 100g 148kcal
곤약 100g 0kcal
골뱅이 무침 100g 95kcal
곰국 1그릇 190kcal
제목 분량 칼로리
곱창전골 100g 174kcal
군만두 100g 205kcal
굴전 100g 180kcal
굴 전골 100g 144kcal
근댓국 100g 32kcal
김밥 1줄 400kcal
김치 100g 32kcal
김치볶음밥 100g 317kcal
김치찌개 1그릇 170kcal
낙지전골 100g 268kcal
깨죽 1그릇 177kcal
깻잎장아찌 100g 45kcal
꼬치구이 1꼬치 62kcal
꽁치구이 100g 162kcal
꽃게찌개 1그릇 83kcal
꽃게찜 100g 75kcal
나박김치 1보시기 28kcal
내장탕 1인분 340kcal
냉국수 1그릇 432kcal
냉면 100g 790kcal
녹두죽 100g 273kcal
농어탕 100g 112kcal
두릅나물 100g 47kcal
다식 1접시 115kcal
두부전골 1그릇 85kcal
들깨죽 100g 354kcal
달래무침 100g 36kcal
달팽이구이 100g 276kcal
닭도리탕 1/4마리 247kcal
닭백숙 100g 126kcal
대구전 100g 140kcal
대구탕 1그릇 110kcal
대하찜 100g 92kcal
더덕구이 100g 84kcal
도가니탕 100g 190kcal
도라지무침 100g 50kcal
도루묵 100g 130kcal
도미전골 1그릇 359kcal
도시락모듬 1그릇 415kcal
도토리묵 100g 47kcal
돌나물 100g 16kcal
동치미 100g 9kcal
동치미 냉면 1그릇 350kcal
떡국 1그릇 520kcal
돼지갈비찜 100g 175kcal
마늘 장아찌 100g 62kcal
마늘종 100g 84kcal
마른 새우볶음 1인분 34kcal
마파두부 1그릇 133kcal
만둣국 1그릇 278kcal
머위나물 100g 29kcal
메기 매운탕 100g 113kcal
메밀국수 100g 299kcal
멸치조림 1보시기 54kcal
무국 1그릇 26kcal
무말랭이 장아찌 100g 270kcal
무청김치 1보시기 54kcal
물김치 100g 17kcal
북엇국 1그릇 88kcal
미더덕찜 한접시 75kcal
미역국 1그릇 83kcal
민어매운탕 1냄비 133kcal
바지락조개찌게 1그릇 54kcal
불고기덮밥 100g 283kcal
배추 데침 1보시기 319kcal
백김치 1보시기 71kcal
버섯전골 1그릇 179kcal
병어조림 100g 121kcal
보리밥 100g 141kcal
보신탕 100g 118kcal
보쌈 100g 135kcal
보쌈김치 1보시기 108kcal
복어국 100g 90kcal
볶음밥 1그릇 497kcal
부추김치 100g 27kcal
사골된장국 1그릇 60kcal
삼색전 1개 186kcal
삼치구이 한토막 131kcal
새우젓찌개 100g 45kcal
회냉면 1그릇 135kcal
탕국 1인분 197kcal
토란국 1그릇 90kcal
파전 100g 485kcal
해물탕 작은냄비 184kcal
해삼탕 100g 130kcal
잉어탕 100g 99kcal
선짓국 100g 78kcal
소라구이 100g 101kcal
소라탕 1그릇 137kcal
소시지볶음 1접시 150kcal