| 제목 | 분량 | 칼로리 |
| 고량미 |
100g |
345kcal |
| 귀리(알곡) |
100g |
317kcal |
| 귀리(오트밀가루) |
100g |
372kcal |
| 기장(알곡) |
100g |
299kcal |
| 기장(도정곡) |
100g |
357kcal |
| 메밀(알곡) |
100g |
300kcal |
| 메밀가루(알곡) |
100g |
361kcal |
| 메밀가루(도정곡) |
100g |
359kcal |
| 메밀국수(마른것) |
100g |
292kcal |
| 메밀국수(삶은것) |
100g |
132kcal |
| 메밀냉면 |
100g |
348kcal |
| 메밀묵 |
100g |
60kcal |
| 밀(통밀) |
100g |
355kcal |
| 밀(밀쌀) |
100g |
350kcal |
| 밀가루(강력분) |
100g |
348kcal |
| 밀가루(중력분) |
100g |
350kcal |
| 밀가루(박력분) |
100g |
351kcal |
| 도우넛가루 |
100g |
379kcal |
| 빵가루 |
100g |
372kcal |
| 튀김가루 |
100g |
343kcal |
| 핫케익가루 |
100g |
406kcal |
| 마른 국수 |
100g |
337kcal |
| 삶은 국수 |
100g |
114kcal |
| 마른 소면 |
100g |
363kcal |
| 삶은 소면 |
100g |
128kcal |
| 인스턴트 라면 |
100g |
454kcal |
| 마카로니(마른것) |
100g |
378kcal |
| 마카로니(삶은것) |
100g |
149kcal |
| 인스턴트 울면 |
100g |
430kcal |
| 중국국수(생것) |
100g |
284kcal |
| 중국국수(삶은것) |
100g |
150kcal |
| 짜장면 |
100g |
462kcal |
| 칼국수 |
100g |
328kcal |
| 인스턴트 하이면 |
100g |
119kcal |
| 건빵 |
100g |
382kcal |
| 건포도빵 |
100g |
260kcal |
| 곰보빵 |
100g |
376kcal |
| 도우넛 |
100g |
391kcal |
| 비스킷 |
100g |
450kcal |
| 셈베이 |
100g |
410kcal |
| 식빵 |
100g |
296kcal |
| 감귤웨하스 |
100g |
484kcal |
| 크림웨하스 |
100g |
500kcal |
| 카스테라 |
100g |
317kcal |
| 쿠키 |
100g |
492kcal |
| 크래커 |
100g |
486kcal |
| 핫케익 |
100g |
247kcal |
| 통보리 |
100g |
322kcal |
| 보리쌀 |
100g |
368kcal |
| 납작보리(압맥) |
100g |
332kcal |
| 할맥 |
100g |
349kcal |
| 보리밥(30%) |
100g |
143kcal |
| 볶은 보리 |
100g |
339kcal |
| 미싯가루 |
100g |
343kcal |
| 쌀보리 |
100g |
338kcal |
| 수수(알곡) |
100g |
336kcal |
| 수수(도정곡) |
100g |
365kcal |
| 수수경단 |
100g |
207kcal |
| 현미 |
100g |
362kcal |
| 칠분도미 |
100g |
363kcal |
| 백미(통일형) |
100g |
364kcal |
| 백미(삼강) |
100g |
363kcal |
| 백미(일반형) |
100g |
366kcal |
| 백미(낙동) |
100g |
366kcal |
| 백미(섬진) |
100g |
363kcal |
| 백미(추청) |
100g |
362kcal |
|
| 제목 | 분량 | 칼로리 |
| 강화미 |
100g |
362kcal |
| 배아미 |
100g |
354kcal |
| 쌀밥(현미) |
100g |
153kcal |
| 쌀밥(칠분도미) |
100g |
148kcal |
| 쌀밥(백미) |
100g |
139kcal |
| 죽(현미) |
100g |
71kcal |
| 죽(칠분도미) |
100g |
72kcal |
| 죽(백미) |
100g |
72kcal |
| 미음(현미) |
100g |
27kcal |
| 미음(칠분도미) |
100g |
27kcal |
| 미음(백미) |
100g |
28kcal |
| 튀긴쌀 |
100g |
167kcal |
| 쌀가루 |
100g |
364kcal |
| 가래떡 |
100g |
228kcal |
| 개피덕 |
100g |
211kcal |
| 쑥개피떡 |
100g |
210kcal |
| 백설기 |
100g |
241kcal |
| 송편(검정콩속) |
100g |
185kcal |
| 송편(팥고물속) |
100g |
205kcal |
| 시루떡 |
100g |
203kcal |
| 절편 |
100g |
215kcal |
| 증편 |
100g |
191kcal |
| 쌀배아(인디카형) |
100g |
357kcal |
| 쌀배아(자포니카형) |
100g |
355kcal |
| 밭벼(현미) |
100g |
349kcal |
| 밭벼(칠분도미) |
100g |
356kcal |
| 밭벼(백미) |
100g |
356kcal |
| 밥(칠분도미) |
100g |
148kcal |
| 밥(백미) |
100g |
148kcal |
| 멥쌀 |
100g |
359kcal |
| 찹쌀 |
100g |
360kcal |
| 엿기름 |
100g |
247kcal |
| 옥수수(말린것) |
100g |
336kcal |
| 옥수수(볶은것) |
100g |
365kcal |
| 팝콘 |
100g |
459kcal |
| 옥수수가루 |
100g |
362kcal |
| 율무쌀 |
100g |
365kcal |
| 율무죽 |
100g |
44kcal |
| 조(알곡) |
100g |
355kcal |
| 조(도정곡) |
100g |
364kcal |
| 차수수 |
100g |
368kcal |
| 차조 |
100g |
366kcal |
| 찰옥수수 |
100g |
183kcal |
| 찹쌀(현미) |
100g |
360kcal |
| 찹쌀(백미) |
100g |
344kcal |
| 찹쌀가루 |
100g |
372kcal |
| 찹쌀미싯가루 |
100g |
392kcal |
| 경단 |
100g |
218kcal |
| 약식 |
100g |
237kcal |
| 인절미(콩고물) |
100g |
225kcal |
| 인절미(팥고물) |
100g |
211kcal |
| 찰시루떡 |
100g |
206kcal |
| 피(알곡) |
100g |
350kcal |
| 피(도정곡) |
100g |
370kcal |
| 호밀(알곡) |
100g |
333kcal |
| 호밀(도정곡) |
100g |
340kcal |
| 호밀가루 |
100g |
350kcal |
| 누룽지 |
100g |
145kcal |
| 마카로니 |
1그릇 |
345kcal |
| 율무 |
100g |
364kcal |
| 호밀(알곡) |
100g |
333kcal |
| 호밀(도정곡) |
100g |
340kcal |
| 호밀가루 |
100g |
350kcal |
| 누룽지 |
100g |
145kcal |
| 마카로니 |
1그릇 |
45kcal |
| 율무 |
100g |
364kcal |
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