>> 다이어트 칼로리 비교-채소류

제목분량칼로리
가죽나물 100g 59kcal
가지(생것) 100g 32kcal
가지(말린것) 100g 241kcal
가지(삶은것) 100g 18kcal
가지(소금절임) 100g 23kcal
100g 19kcal
겜추(산채) 100g 243kcal
겨자무 100g 93kcal
고구마잎 100g 43kcal
고구마줄기(생것) 100g 24kcal
고구마줄기(말린것) 100g 183kcal
고비(생것) 100g 24kcal
고비(삶은것) 100g 23kcal
고비(말린것) 100g 286kcal
고비(말려 삶은것) 100g 15kcal
고사리(생것) 100g 22kcal
고사리(말린것) 100g 184kcal
고사리(삶은것) 100g 19kcal
고수 100g 44kcal
풋고추(개량종) 100g 9kcal
풋고추(재래종) 100g 12kcal
풋고추장아찌 100g 65kcal
붉은고추(생것) 100g 38kcal
붉은고추(말린것) 100g 242kcal
고추잎 100g 48kcal
곤드레(산채) 100g 229kcal
곰취(산채) 100g 32kcal
공심채(생것) 100g 21kcal
공심체(삶은것) 100g 20kcal
근대(생것) 100g 32kcal
근대(삶은것) 100g 26kcal
김치깍두기 100g 41kcal
나박김치 100g 9kcal
동치미 100g 9kcal
무청김치 100g 27kcal
배추김치 100g 32kcal
열무김치 100g 36kcal
유채김치 100g 29kcal
총각김치 100g 37kcal
깨나물(산채) 100g 39kcal
꼬깔나물(산채) 100g 251kcal
꽃양배추(생것) 100g 27kcal
꽃양배추(삶은것) 100g 24kcal
녹색꽃양배추 100g 28kcal
나라쓰게 100g 27kcal
날개콩 100g 24kcal
냉이 100g 45kcal
검은비늘버섯(말린것) 100g 271kcal
느타리버섯(생것) 100g 31kcal
느타리버섯(말린것) 100g 265kcal
느타리버섯(삶은것) 100g 0kcal
만가닥버섯(생것) 100g 36kcal
목이버섯(말린것) 100g 246kcal
목이버섯(삶은것) 100g 0kcal
밤버섯(생것) 100g 23kcal
버들송이버섯(생것) 100g 24kcal
버들송이버섯갓(말린것) 100g 289kcal
버들송이버섯줄기(말린것) 100g 280kcal
석이버섯(말린것) 100g 254kcal
송이버섯(생것) 100g 31kcal
송이버섯통조림 100g 9kcal
싸리버섯(생것) 100g 27kcal
단감 100g 54kcal
연시 100g 56kcal
곶감 100g 216kcal
자몽 100g 35kcal
금귤 100g 70kcal
금귤(과육) 100g 48kcal
금귤(과피) 100g 91kcal
귤(임온주) 100g 47kcal
귤(무가당 통조림) 100g 64kcal
귤(천연과즙) 100g 49kcal
귤(무가당 쥬스) 100g 56kcal
귤(농축 쥬스) 100g 223kcal
귤쨈 100g 297kcal
다래 100g 54kcal
대추(생것) 100g 82kcal
대추(말린것) 100g 281kcal
풋대추(생것) 100g 84kcal
감(곶감) 100g 216kcal
감(단감) 100g 54kcal
감(연시) 100g 56kcal
건포도 100g 315kcal
귤(금귤) 100g 701kcal
귤(농축쥬스) 100g 223kcal
귤(무가당쥬스) 100g 56kcal
귤(무가당통조림) 100g 64kcal
귤(자몽) 100g 35kcal
대추(말린 것) 100g 281kcal
대추(풋대추,생것) 100g 84kcal
딸기 100g 22kcal
제목분량칼로리
딸기넥타 100g 54kcal
딸기잼 100g 282kcal
레몬(생것) 100g 27kcal
례몬과즙 100g 24kcal
매실 100g 29kcal
멜론 100g 30kcal
모과 100g 75kcal
무화과 100g 43kcal
바나나(말린 것) 100g 287kcal
바나나(생것) 100g 81kcal
배(돌배) 100g 77kcal
배(생것) 100g 48kcal
배(신고배) 100g 40kcal
배넥타 100g 47kcal
복숭아(백도) 100g 41kcal
복숭아(황도) 100g 32kcal
복숭아넥타 100g 50kcal
복숭아쨈 100g 298kcal
복숭아통조림(백도) 100g 75kcal
복숭아통조림(황도) 100g 72kcal
사과(국광) 100g 47kcal
사과(아오리) 100g 48kcal
사과(조나골드) 100g 49kcal
사과(홍옥) 100g 47kcal
사과(후지) 100g 50kcal
사과넥타 100g 52kcal
사과쨈 100g 282kcal
사과통조림 100g 63kcal
산딸기 100g 39kcal
살구 100g 27kcal
살구쨈 100g 289kcal
석류 100g 67kcal
수박 100g 21kcal
앵두 100g 39kcal
양수박 100g 23kcal
오디 100g 46kcal
올리브 100g 153kcal
자두 100g 55kcal
자두넥타 100g 46kcal
참외(금싸라기) 100g 32kcal
키위 100g 47kcal
파인애플 100g 40kcal
파인애플넥타 100g 49kcal
파인애플통조림 100g 77kcal
포도(거봉) 100g 48kcal
포도(델라웨어) 100g 72kcal
포도넥타 100g 49kcal
포도쨈 100g 300kcal
포도통조림 100g 80kcal
후르츠사라다통조림 100g 86kcal
레몬 100g 45kcal
마늘 100g 145kcal
말린 표고버섯 100g 353kcal
머루 100g 63kcal
100g 54kcal
목이버섯(말린 것) 100g 341kcal
100g 31kcal
과일파르페 100g 1300kcal
녹즙 100ml 0kcal
느타리버섯(말린 것) 100g 345kcal
미나리 100g 20kcal
단무지 1인분 17kcal
당근 100g 30kcal
당근주스 100g 147kcal
미나리즙 100g 67kcal
바나나 100g 80kcal
100g 48kcal
파슬리 100g 65kcal
사과 100g 53kcal
포도 100g 50kcal
풋대추 100g 94kcal
상추 100g 17kcal
샐러리 100g 40kcal
생 표고버섯 100g 48kcal
피망 100g 22kcal
석이버섯(말린 것) 100g 337kcal
호박 100g 35kcal
쑥갓 100g 18kcal
아스파라거스 100g 20kcal
알로에 100g 0kcal
양배추 100g 29kcal
양파 100g 54kcal
연근 100g 40kcal
영지버섯 100g 20kcal
오렌지 100g 50kcal
오이 100g 11kcal
우엉 100g 87kcal
참외 100g 49kcal
체리 100g 82kcal
토마토 100g 22kcal
100g 28kcal