| 방문하여 주셔서 감사합니다. 
날씨가 점점 더워지고
있습니다. 지구의 온난화로
매년 기온이 올라가며
생활에 영향을 주고
있으므로 미리미리 대비하는 것이
필요합니다.
특히 화와 열이 많은 분들은
점점 힘들어 집니다.
화와 열이 안 생기게 해야합니다.술
, 고기, 고열량의 음식,
과식,스트레스, 긴장이 몸에 열을
생기게 합니다..
소음인은 더워지면
오히려 생활에 편하지만 과로나
긴장등으로 체력이 떨어져서
땀이 난다면 체력이
많이 저하되었다고
생각할 수 있습니다.
과로 긴장을 적게하여 몸관리를
하는 것이 좋습니다.
소양인은
열이 많아서 날씨가 더워지면
더욱 힘들어집니다.
열을 받지 않으며 술, 매운음식,
기름기, 고열량의 음식을 적게
먹어야 합니다.
태음인은
열이 많은사람과 몸이 찬사람이
있습니다. 열이 많은 사람은 열을
받지 않으며 술, 매운음식, 기름기,
고열량의 음식, 과식을 하지 않고
적게 먹어야
합니다
태양인도
화가 많은 체질로서
더우면 더욱 힘들어
집니다. 마음을 안정하고
맑고 담백한 음식을
먹으며 화를 적게내야
합니다..
체질에 따른
건강관리를 하시기
바랍니다.
우리한의원장 김수범올림
우리한의원에서는 국산한약재와 식품의약품안정청의
검사를 마친 안전한
규격한약품 만을 쓰며 환자의
건강을 위하여 노력하고 있습니다.또한
식품의약품안전청의
용역으로
한국과학기술연구원에서
연구한 '한약재 중 유해물질 모니터링 및 가용 섭취율 분석 연구'에
따르면 한약을
탕제(다려서)로 먹으면
중금속, 농약,이산화황이
10%내외로 떨어져 허용한계치
이하로 측정되어 안전성이
확보된 것으로 나타났습니다.
우리(들)한의원에서는
포탈 사이트에 카페, 블러그가
개설되어 있으니 많은 이용바랍니다.
다 음 김수범박사의
사상체질 건강법 (다양한
다이어트운동법포함)
김수법박사의
바른자세와 통증
사상체질전문가
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싸이월드 김수범박사의
사상체질과 통증이야기
한약재중에 공진단은
한의학에서 가장 보하는 약으로
선전의 원기를 보해줍니다.
주가 되는 녹용을 양기를
보해주며 사향을 뇌에서 손발끝까지
막힌기를 뚤어주는 가장 효과적인
약입니다. 체질이나 병증에
가감을 하여 자신의 병에
맞는 맞춤공진단으로 복용하면
더욱 효과적입니다.
바른
음식과 께끗한 환경, 체질에 맞는
생활
사상체질별
음식과 효능
사상체질에
따른 음식과 효능, 약선요리소개
영양성분과
사상체질
탄수화물,
지방, 단백질, 비타민, 미네랄과
체질음식의 관계
미네랄과
중금속
필수미네랄의
효능과 독성미네랄의 원인과 증세소개
가공식품과
건강
가공식품,
정크푸드, 패스트푸드, 환경오염
사상체질해독요법
장해독,
간해독,청혈해독, 중금속해독,
체질해독요법
우리한의원에서 사상체질에
관한 자료(인포메일:우리한의원)를 보내드리고
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연락바랍니다.
우리한의원장
김수범올림
"김수범박사의
방송다시듣기" <-- click 해 주세요
김수범박사님께서 출연하신 EBS교육방송 부모의시간 (음식과 건강에 관한 프로그램), 교통방송(강승필의 교통시대/운전과
건강), 국군방송(국민과 국군과 함께/사상체질건강법) 등의 방송내용을 다시 들으실 수 있습니다.
 병안걸리는 식사&음식(한언2008년)이
출판되었습니다 장장수하는
마을중에는 자연의 음식을
'소식'하는 공기좋은곳이
많다. 그런데 소식이 좋다는
이야기는 많지만왜 좋으은지
구체적으로 설명하는 경우는
드물다.이시하라박사는이에
대해 양의학과 혈액에 대한
해박한 지식을 통해 자신의
논리를 펼치고 있다. ...
이시하라
박사는 혈액의 오염이 만병의
근원이며 한기(냉기)에 의해
병이 온다고 강조한다. 피를
맑게하고 몸을 따뜻하게 하여
병을 치료하는 메카니즘을
제시하고 있다. 이를 바탕으로
구토,설사,발진,염증, 동맥경화,고혈압,결석,통풍,지방간,암이
발생되는 맥락에 대해서도
쉽게 설명하고 있다. 감수자의
사상체질과 음식에 대한 내용도
포함되어 있다. ..감수자(김수범
박사) 글의 일부
 이번에
김수범박사의
사상체질생식( 식품환경신문
출판부,한가람서원,2003)이 출판되었습니다.-사상체질생식을
알면 건강이 보인다!! 현대인의
음식문화와 자연식에 대한 건강필독서!!-
생식에 대한 관심이 높아지는
가운데 생식을 자신의 건강에
맞게 복용을 하는 방법을 소개합니다.
아무리 좋은 음식이나 보약도
자신의 몸에 맞지 않으면 효과를
볼 수 없듯이 자신의 몸에 맞는
생식을 먹음으로써 몸도 맑아지고
건강도 회복하고 유지할 수 있는
길을 열어 줍니다.
책속에는
사상체질생식의 장점, 체질감별방법,
현대인의 식습관, 생식재료의
효능, 체질생식과 다이어트, 성인병,
수험생건강, 난치병, 암 등과의
관계, 생식의 복용법, 주의사항,
질문에 대한 답변 등이 실려있습니다.
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"내
몸이 참 맑아지는 밥상" (한언,2005)이
출판 되었습니다.
- "내몸이 참 맑아지는 밥상"이란 책은 실제 우리 몸에서는 어떤 것을 원하는지 알려주는데 촛점을 맞추고 있다. 우리는 “누구를 위하여 음식
을 먹고 있는가? ” 대부분의 사람은 입이 원하는 음식을 선택한다. 그
음식이 먹고 싶은 것은 우리 몸에서 원하기 때문이라고 위안하면서 말이다. 그러나 우리몸이 진정으로 원하는 것은 고열량, 기름진 음식, 달콤
한 음식들이 아니다. 우리몸은 맑고. 신선하고 단백한 생명력이 있는
거칠지만 자연의 향내가 가득한 음식을 원한다. 그 음식들은 맛은 투박할지라도 우리에게 생명력을 선사한다. - 감수자(김수범 박사) 글의 일부
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김수범
박사의 건강
체질 이야기
"내
몸에 약이 되는 체질요리
약재요리" (한방미디어,2004)가
출판 되었습니다.
-
내 체질을 알고 스스로
건강지키는 김수범
박사의 명쾌한 체질이야기
-
책속에는
나는 무슨 체질을
타고 났을까? 내
체질에 맞는 음식이
건강을 지킨다, 내
몸이 좋아하는 사상
체질 약재요리 60선,질병을
낫게하는 약재요리
활용법, 생식과 건강에
대한 내용이 실려
있습니다.
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(주)우리건강에서는 "김수범 박사의 사상체질생식"이
만들어 졌습니다. 특히 우리체질생식은
우리나라에서
구할 수 있는 깨끗하고 인증서를 갖고 있는 유기농산물, 무농약농산물,
저농약농산물과
오가피, 홍화씨, 칡, 뽕잎, 인삼,
두충 등의
우리농산물만을 가지고 무색소, 무방부제의
동결건조하여
최선을 다하여 만들었습니다. 많은 성원 부탁 드립니다.
외국인들을
위하여 사상체질감별을
하는데 도움을 줄
수 있는 영문사상체질감별
설문(Questions
for diagnosis of Sasang
constitution Medicine Type.)이
완성이 되었습니다.
외국인들도 체질감별에
도움이 되었으면
하는 바램입니다.
또한 사상체질에
관한 보다 많은 영문자료를
올릴예정입니다.
"
What is my sasang constitution
?"
Questions
for diagnosis of Sasang
constitution Medicine Type.
지난 1998년 9월 16일에 대한한의 동통학회가 창립되었으며, 한의학적인 동통에 대하여 연구를 하고 있습니다. 또한 현재 대한한의
동통학회 회장을 맞고 있습니다.
동통의 조절을 위하여 한의학적이 조절법을 연구하는 단체로써 동통을 조절하는데 시간이 걸리지만 근본적인 치료를 위하여
연구노력하고 있습니다.
동통클리닉 사이트에서는 한의학적인 동통의 진단과 치료, 사상체질의학에 의한 조절법, 동통에 관한 자료 등을 다양하게 모아
놓았습니다. 또한 각종 만성동통, 고질적인 동통, 암환자들의 동통등에 대하여서도 연구하고 있습니다.
제11차
국제 동양의학 학술대회 "주제-의학혁명과 동양의학"에서 대한한의
동통학회는 ""한의학적
동통의 진단과 치료"를 발표하였습니다. (2001,10,14,
코엑스,
그랜드볼륨)
또한 동통을 조절하는 방법 중에 자신의 체질에 맞게 관리를 한다면 더욱 효과적으로 동통을 조절 할 수 있습니다.
또한 사상체질감별 프로그램이
헬스캐어,
에뜨빅
KAIST,
헬스피아에 개설되어 있으며, 체질감별 설문지를 참조하여 자신의 체질을 참고할 수 있습니다.
또한 김수범박사의
사상체질생식 키트를
이용하여 생식을 먹어보고
반응을 보면 체질진단에 도움을
줍니다.
그리고 사상체질의학 상담실이 24시간 개설되어 질병에 궁금한 사항을 항시 답변하여 드립니다.
김수범 박사 올림
|
우리한의원에서 발행하고 있는 
