<< 少陰人體質 >>

( )님의 체질은 소음인 입니다.

1, 성 격

꼼꼼하고 내성적이며 모든 일을 철두철미하게 하는 장점이 있으나 남이 기분 나쁘게 할 때 오랫동안 잊지 않고 속으로 걱정하는 것은 몸에 좋지 않으므로 바로 표현을 하던지, 바로 잊어버리도록 하여야 합니다.

2, 좋은 음식

따뜻한 음식, 재래식 음식, 채소류(따뜻하게)

닭고기, 양, 염소, 노루, 꿩, 개 (중풍, 혈압, 당뇨 병자는 금함)

명태, 미꾸라지, 도미, 조기, 멸치, 민어

대추, 사과, 귤, 복숭아, 토마토,

시금치, 미나리, 양배추, 쑥갓, 파, 마늘, 생강, 고추, 들깨, 겨자,

후추, 카레, 찹쌀, 조, 감자

인삼차, 생강차, 유자차, 계피차, 꿀차, 쌍화차

<< 한약재 >> 인삼, 홍삼, 황기, 당귀, 천궁, 계피, 감초, 백작약

3,나쁜 음식 (괄호 속의 병이 있을 때는 특히 주의하세요)

찬 음식, 청량음료, 아이스크림, 빵류, 면류, 인스턴트 식품, 통조림 등

메밀, 배추 ( 기침, 급성 위염, 신장염)

쇠고기, 우유 (감기, 기관지염, 맹장염, 치질)

배, 수박, 참외, 오이, 풋과일 ( 딸꾹질, 설사, 손발이 찰 때 )

고구마, 밤, 호도 ( 소화불량 )

녹두, 보리, 팥 ( 설사, 소화불량 )

돼지고기 (소화불량, 위장염 )

4, 주의 사항

정량, 정시에 소화할 수 있는 만큼 먹으며, 땀을 적게 내고, 항상 여유 있고 너그럽게 생활하도록 노력한다.

5. 복용법

※( )첩을 다려서( )cc로 만들어, 식사 ( ) ( )시간에 1일( )회 복용, ( )첩 모아 재탕해 복용

우리 한의원 (애오개역, 마포경찰서뒤 363-7533)제공

※ 소음인은 현 상황에서 가장 확률이 높은 체질이며 체질한약을 복용한 후 확진할수 있습니다. 체질에 의심이 가시면 문의 하여 주시기 바랍니다.

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